Matchprogram Herrar Div 4

Matchprogram IFK Västerås- Västerås FC IFK Västerås har tagit steget mot att erbjuda digitala matchprogram för sina supportrar. Nu kommer fansen ha möjlighet att ladda ner matchprogrammet direkt från klubbens hemsida www.ifk.nu eller från IFKs Facebook-sida. Detta är ett fantastiskt sätt för supportrar att få mer information om laget, spelarna samt kommande matcher. IFK Västerås strävar alltid efter att vara innovativa och moderna, och detta är ett perfekt exempel på det. Så varje supportrar, se till att ladda ner det digitala matchprogrammet inför nästa match för att vara optimalt förberedd och uppdaterad! IFK Västerås FK 0kommentarer

Träningsmatcher 2024

Avesta lämnade sent återbud så som tur var så hade Vsk F17 spelledigt och vi fick till en ny motståndare. Visste på förhand att det skulle bli en tuff match i kylan. Vi hamnade lite lågt med laget delvis pga motvinden och ett för dagen bra motstånd. Vsk hade ett bra tryck på oss men vi försvarade oss bra samt att Linnea i mål gjorde ett par fina räddningar. Vi har en del chanser i första men får inte in bollen och Vsk lyckats via ett självmål få in 1 mål så 0-1 efter första. Andra halvlek tycker jag är bättre från oss och vi gör också 1-1 genom Elin W efter ett bra och högt presspel. Vi fortsätter att skapa flera fina lägen men tyvärr så ville inte bollen in idag utan Vsk gör 1-2 och även 1-3 så där känns det lite tungt. Vi försöker sista 10 min att flytta upp folk men det räcker inte idag utan Vsk vinner med 3-1. Bara träna på och jag tycker det var en bra genomkörare trots förlusten men samtidigt tar vi lärdom av detta och tränar på hårdare så kommer vi väl förbereda till serien som startar med ett derby mot Skiljebo på Hamre Ip Torsdag 2/5 kl.18.30. IFK Dam 0kommentarer

Nytt Samarbete

Stjärnkliniken kommer att vara ansvarig för att tillhandahålla medicinsk vård och skaderehabilitering för IFK Västerås FK. De kommer också att erbjuda utbildningar för spelare och ledare inom områden som skadeförebyggande, fysisk träning och kost. Genom detta samarbete hoppas både IFK Västerås FK och Stjärnkliniken att kunna höja nivån på den medicinska vården och utbildningen inom klubben, vilket i sin tur förhoppningsvis kommer att leda till bättre prestationer på planen och färre skador bland spelarna. IFK Västerås FK är entusiastiska inför detta samarbete och ser fram emot att dra nytta av Stjärnklinikens expertis och resurser för att stödja klubbens spelare och ledare i deras strävan efter framgång. Stjärnkliniken Västerås IFK Västerås FK 0kommentarer

Ladda ner matchprogrammet

Matchprogram IFK Västerås- Västerfärnebo AIK IFK Västerås har tagit steget mot att erbjuda digitala matchprogram för sina supportrar. Nu kommer fansen ha möjlighet att ladda ner matchprogrammet direkt från klubbens hemsida www.ifk.nu eller från IFKs Facebook-sida. Detta är ett fantastiskt sätt för supportrar att få mer information om laget, spelarna samt kommande matcher. IFK Västerås strävar alltid efter att vara innovativa och moderna, och detta är ett perfekt exempel på det. Så varje supportrar, se till att ladda ner det digitala matchprogrammet inför nästa match för att vara optimalt förberedd och uppdaterad! IFK Västerås FK 0kommentarer

Serie premiär för Herrarna

Matchprogram IFK Västerås Herr 2024 Det är äntligen dags för herrarna att visa vad de går för. Efter en intensiv och hård träning under försäsongen är det äntligen dags att möta motståndet i Div 4. Trots att vi är tippade att komma sist av en blogg, så vet vi att vi har viljan och inställningen att bevisa dem fel. Våren närmar sig med stormsteg och det är dags att börja visa vad vi går för på planen. Hitachi Energy Arena kommer vara platsen där allt ska avgöras, och vi är redo att ge allt för att ta tre poäng i premiären. Klockan 17:15 på lördagen den 20 April är det dags för avspark, och vi hoppas att våra supportrar är på plats för att heja fram oss till seger. Det är nu eller aldrig, och vi är redo att visa att vi är ett lag att räkna med i årets säsong. Let's go! IFK Västerås FK 0kommentarer

Fotbollslekis 2024

Inbjudan för Flickor och Pojkar födda 2017-2019 Vi startar den 2 maj kl. 17.00 – 18:00 och håller på varje torsdag under vecka 18 och 20-22 samt vecka 33 – 38. Våren Torsdagar 2/5, 16/5, 23/5 och 30/5 kl 17:00-18:00 Hösten Torsdagar 15/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9 och 19/9 kl 17:00-18:00 Vi håller till på R 10 vid Vasagatan och Friskis och Svettis på Rocklunda. Parkering finns exempelvis bredvis R 10. Tre busslinjer stannar vid Rocklunda, nr 2, 6 och 21. Du får En egen boll, T-shirt, Försäkring, Medlemskap i IFK Västerås FK och framför allt nya kamrater. Vi vill givetvis ha glada intresserade föräldrar som ledare. När fotbollslekis börjar kommer vi att ha föräldramöte där vi kommer att berätta om hur vår förening fungerar och vad ni får tillbaka som ledare. Våra ledare får också utbildning. De första gångerna kommer ungdomar från IFK Västerås att vara med och hjälpa till. Kostnad: 500 kr Betala in på vårt BG 930-1466 eller swish 123 512 35 75 (märk namn och personnummer) Boende hos Mimer får 250 kr rabatt mot uppvisande av Mimer-kortet. Anmäl er här: anmälan till fotbollslekis Viktigt: Välj Fotbollslekis under VÄLJ LAG och skriv tröjstorlek i meddelande. IFK Västerås FK 0kommentarer

Träningsläger 13 - 14 apr

13-14 april var damlaget på träningsläger, precis som förra året bodde vi på mysiga Älvbrogårdens Vandrarhem. På Avestavallens konstgräs genomfördes ett givande 2-timmarspass. På eftermiddagen hade vi förmånen att få lyssna till Kristoffer Ahlin. Kristoffer tillhör Sverigeeliten inom Triathlon och IronMan och har ett antal SM-guld på meritlistan. Han deltog också framgångsrikt i TV4s första omgång av TV-programmet Elitstyrkans Hemligheter. Intressant att få ta del av hans tankar och idéer kring träning, motivation och målsättning – definitivt tips som vi kan ta med oss till vårt lag och fortsätta utveckling. Givetvis upprepade vi förra årets succé med att låta Micke Johansson på Norbergs Brottarklubb köra ett pass med tjejerna. Lika roligt och uppskattat som vanligt!! Späckade dagar med härligt häng, matlagning, musikquiz och ”vem är lagets…?” IFK Dam 0kommentarer

Träningsmatcher 2024

Idag var det derby igen och denna gång var det Gideonsberg som stod för motståndet. Förutsättningarna för denna match va helt sjuka med tanke på att vi knappt fick ihop ett lag trots att vi är ca 30st i truppen. När matchen gick igång gapade bänken tom men 30min in i matchen så kom comebackande Ida Brygg rusande och skönt det för hon kom in direkt när Natasha trampade snett. Till matchen, så idag var vi tycker jag starkare och bättre för dagen. Vi radade upp chanser och i 24 min gör Jossan 1-0 och de blir halvtidsresultat. I halvlek pratade vi om att försöka lugna ner spelet som varit lite ryckigt i första från båda lagen och ha lite mer tålamod i speluppbyggnaden. I andra halvlek så har vi fortsatt mycket boll och skapar en hel del chanser och med bättre skärpa så hade vi gjort några fler mål idag. 51 min 2-0 Jossan på retur från nära håll. 65 min 3-0 skruvar Tova hörnan direkt i mål. 70 min 4-0 Jossan som är på rätt plats i straffområdet. En mycket bra genomförd match och jag är väldigt glad och stolt över tjejerna som idag med dessa förutsättningar bara går ut o kör. IFK Dam 0kommentarer

Fysträning

Som ett komplement till övrig träning har vi även i år valt att köra fysträning hos Niklas på Hawkridge. Sista passet för den här gången genomfördes tidigare i veckan. Som alltid har träningen varit allsidig, riktigt utmanande och rolig. Mycket uppskattat inslag i försäsäsongsträningen!! Nu tar vi sikte på lördagens träningsmatch mot GIF och kommande träningsläger!. IFK Dam 0kommentarer

2:a träningsmatchen!

I Söndags åkte vi till Eskilstuna för match mot Hällbybrunn. Det vart en väldigt fysisk match och kul att se hur vi klarar av att stå upp bra. 0-0 i halvlek och vi pratar om att ha lite mer tålamod i speluppbyggnaden. 2:a halvlek hinner bara börja i 47min så ska vi göra en rensning som tyvärr tar på egen spelare och bollen landar rakt på deras forvard som enkelt kunde rulla in 1-0, tungt!! Men vi har byggt upp en fantastisk moral i laget så vi fortsätter att försöka spela oss upp och i 59 min gör vi 1-1 efter ett vackert anfall där vi väggar oss igenom flera lagdelar och Jossan får till slut bollen i straffområdet som via mv får in bollen. 3min senare gör vi 1-2 på en omställning där vi lyfter bollen upp till Jossan som springer ifrån och behärskat rullar in bollen i nät. Nu tycker jag att våra motståndare börjar bli lite trötta och vi har flera fina lägen som tyvärr tar i stolpen flera gånger och sen en frispark i ribban. I 82 min gör Natasha 1-3 på ett fint skott strax utanför straffområdet, vilket blir slutresultatet. Nöjd med defensiven där dagens mb par Tindra och Gilda styr o ställer. Nästa match är ett derby mot Gif Lördag 6/4 kl.13.00 på Kvarnbackavallen i Skultuna. IFK Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter